Notre conscient occupe environ 20% de notre esprit, l’inconscient représentant alors les 80% restant.
Fort de ces données, en travaillant directement sur notre inconscient, nous sommes capables d’obtenir de meilleurs résultats, qui perdureront dans le temps.

Les séances se déroulent dans un espace confidentiel, dénué de tous jugements , qui vous apporte un havre de paix pour vous permettre d’explorer votre situation en toute sécurité : le stress, l’addiction, l’agressivité, les problèmes liés au couple, l’inquiétude, le deuil, l’insomnie, la toxicomanie, les tensions, la fatigue psychologique, la difficulté, le conflit, le harcèlement et la dépression.

L’hypnothérapie apporte une solution naturelle et efficace à tous les problèmes du quotidien.

L’état hypnotique étant la reproduction d’un état naturel de relaxation, tout le monde peut y avoir accès. En consolidant ce qui vous apporte force et sécurité et en laissant de coté ce qui vous pèse et vous entrave, vous serez ainsi libre d’aller de l’avant en alignant votre corps, votre coeur et votre l’esprit.

La programmation Neuro linguistique (PNL), la plus connue des thérapies brèves, nous aide à développer des comportements de réussite en nous apprenant à mobiliser nos ressources et à utiliser nos sens.
C’est une boîte à outils, dont la clé réside dans le langage et l’utilisation que chacun de nous fait de ses cinq sens et de son corps.

La PNL est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements.

Elle privilégie le “comment” au “pourquoi”, propose une grille d’observation pour améliorer la perception que nous avons de nous-mêmes et des autres. Elle permet également de se fixer des objectifs et de les réaliser.

Le coaching de vie est une relation d’aide par un accompagnement individuel et personnalisé qui permet de faire face à une situation qui paraît insurmontable pendant une période de changement ou de crise. Pédagogie de l’action, le coaching de vie est orienté sur les solutions et non sur les problèmes.

Vous regardez à présent dans votre fort intérieur et demandez-vous : Qui suis-je ? Qui voudrais-je être ? Qu’est-ce que je veux maintenant, et sur le long terme ? Pourquoi ai-je envie de ceci ? Qu’est-ce qui me motive ? Comment vais-je atteindre mes objectifs (tout en gardant ma vision première en tête) ? Et qu’est-ce qui me prouvera que je les ai atteints ?

Vous avez envie de savoir au plus profond qui vous êtes réellement? Quelles sont mes vrais valeurs ? Sont-elles vraiment les miennes ou suis-je influencé(e) par mon chemin de vie : mon éducation, mon environnement, mes croyances, mes peurs…?
Me limitent-ils ?

Une fois que vous aurez réalisé votre introspection, vous pourrez redéfinir vos intentions, vos objectifs, qu’ils soient personnels ou professionnels.

Vous pourrez alors tracer un nouveau fil conducteur vers lequel tendre pour aligner votre corps, votre cœur et votre esprit. Et ainsi mettre en valeur votre plein potentiel.